Obciążenie fizyczne
| Obciążenie fizyczne |
|---|
| Polecane artykuły |
Pierwszorzędną sprawą podczas tworzenia optymalnych warunków pracy jest znajomość możliwości psychofizycznych człowieka. Ważna jest zwłaszcza znajomość ich ograniczeń. Gdy praca przekracza możliwości adaptacji, pojawia się zmęczenie umysłowe i fizyczne, rozwijają się dolegliwości i choroby zawodowe. Traci na tym niestety wydajność pracy. I kiedy nie jest to zjawisko dotyczące jednej osoby, można wnioskować, że dane miejsce pracy zostało źle zaprojektowane i natychmiast wymaga reorganizacji.
Konieczna jest znajomość cech człowieka istotnych dla wykonywania pracy: wydolności fizycznej, umysłowej, cech psychicznych oraz obciążenia fizycznego (dynamicznego i statycznego) i psychicznego wynikającego z danej pracy.
Klasyfikacja
Obciążenia fizyczne związane z wykonywaną pracą można sklasyfikować następująco:
Ze względu na rodzaj skurczów mięśni:
- wysiłek dynamiczny, podczas którego mięśnie skracają się lub wydłużają, wykonując pracę w sensie fizycznym,
- wysiłek statyczny, wzrasta napięcie mięśni bez zmiany długości
- wysiłek mieszany, w którym występują obie formy ruchu
Ze względu na wielkość grup mięśni biorących udział w wykonywaniu pracy:
- wysiłek lokalny, angażuje mniej niż 30% masy mięśni
- wysiłek ogólny, angażujący ponad 30% muskulatury
W zależności od czasu wykonywania pracy:
- wysiłek krótkotrwały (do 15 min.)
- wysiłek o średnim czasie trwania (do 30 min.)
- wysiłek długotrwały (ponad 30 min.)
Bibliografia
- Lewandowski J., Ergonomia. Materiały do ćwiczeń i projektowania, Łódź 1995,
- Kania J., Metody Ergonomiczne, WNT, Warszawa 1980,
- Koradecka D., Bezpieczeństwo Pracy i Ergonomia, CIOP, Warszawa 1997,
- Stoner J.A.F., Wankel Ch., Kierowanie, PWE, Warszawa 1996.
Autor: Justyna Pawełek
