﻿<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl">
	<id>https://mfiles.pl/pl/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Zarz%C4%85dzanie_czasem</id>
	<title>Zarządzanie czasem - Historia wersji</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://mfiles.pl/pl/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Zarz%C4%85dzanie_czasem"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://mfiles.pl/pl/index.php?title=Zarz%C4%85dzanie_czasem&amp;action=history"/>
	<updated>2026-07-19T05:53:44Z</updated>
	<subtitle>Historia wersji tej strony wiki</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.39.4</generator>
	<entry>
		<id>https://mfiles.pl/pl/index.php?title=Zarz%C4%85dzanie_czasem&amp;diff=214502&amp;oldid=prev</id>
		<title>Zybex: cleanup bibliografii i rotten links</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://mfiles.pl/pl/index.php?title=Zarz%C4%85dzanie_czasem&amp;diff=214502&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2024-01-21T11:45:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;cleanup bibliografii i rotten links&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nowa strona&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[Zarządzanie]] czasem&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; - jest to planowanie oraz systematyczne wykonywanie zaplanowanych zdań zmierzających do realizacji wcześniej określonego celu. Według L.J. Seiwerta zarządzanie czasem jest to &amp;quot;konsekwentne i zorientowane na cel stosowanie w praktyce sprawdzonych technik pracy w taki sposób, że [[kierowanie]] samym sobą i swoim otoczeniem odbywa się bez trudu, a otrzymany do dyspozycji czas jest wykorzystany sensownie i optymalnie&amp;quot;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==TL;DR==&lt;br /&gt;
Zarządzanie czasem polega na planowaniu i systematycznym wykonywaniu zadań w celu osiągnięcia określonych celów. Proces ten obejmuje wyznaczanie celów, planowanie, podejmowanie decyzji, realizację i monitorowanie. Dobrze zarządzanie czasem ma wiele zalet, takich jak lepsza organizacja pracy, większa motywacja i szybsze osiąganie celów. Istnieje wiele technik zarządzania czasem, takich jak zasada 80/20, zasada Parkinsona i wyznaczanie priorytetów metodą ABC. Kluczowe elementy zarządzania czasem to formułowanie celów, wyznaczanie priorytetów, znajomość narzędzi do planowania czasu i eliminacja pożeraczy czasu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Procesy zarządzania czasem==&lt;br /&gt;
Zarządzanie czasem można podzielić na procesy które należy zrealizować w celu wykonania zadania.&lt;br /&gt;
* Wyznaczanie celów - wstępny etap realizacji zadania, identyfikuje się w nim działania które należy podjąć przy realizacji zadania.&lt;br /&gt;
* Planowanie - rozmieszczenie wcześniej zidentyfikowanych zadań w czasie.&lt;br /&gt;
* [[Podejmowanie decyzji]] - podjęcie decyzji co do działań, ich kolejności niezbędności oraz rodzaju.&lt;br /&gt;
* Realizacja - właściwa faza zarządzania czasem, podczas tego procesu realizuje się wcześniej zaplanowane zadania zgodnie z zaplanowanymi wcześniej danymi.&lt;br /&gt;
* [[Monitorowanie]] - [[Kontrola]] osiągniętych celów, sprawdzenie poprawności wykonania zadań.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Zalety dobrego zarządzania czasem==&lt;br /&gt;
* realizacja tych samych zadań, ale mniejszym nakładem sił,&lt;br /&gt;
* lepsza [[organizacja]] własnej pracy,&lt;br /&gt;
* lepsze wyniki w pracy,&lt;br /&gt;
* mniej chaosu i stresu,&lt;br /&gt;
* większe [[Zadowolenie pracowników|zadowolenie z pracy]],&lt;br /&gt;
* większa [[motywacja]],&lt;br /&gt;
* czas na realizację zadań &amp;quot;wyższego rzędu&amp;quot;,&lt;br /&gt;
* mniejsza presja w pracy i nacisk na [[wydajność]],&lt;br /&gt;
* mniej błędów popełnianych podczas realizacji zadań,&lt;br /&gt;
* szybsze osiąganie celów zawodowych i prywatnych.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;google&amp;gt;n&amp;lt;/google&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Techniki zarządzania czasem==&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[Zasada]] 80/20&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zasada 80/20 jest jedną z najbardziej przydatnych technik w zarządzaniu czasem. Po raz pierwszy opisał ją włoski ekonomista [[Vilfredo Pareto]] w 1895 roku. [[Dane]] uzyskane w wyniku obserwacji statystycznej pokazały, że 80% bogactwa całego kraju było własnością 20% ludności. Później Pareto odkrył, że właściwie każda dziedzina życia podlega tej zasadzie. Na przykład 20% produktów firmy daje 80% zysku, 20% informacji warunkuje 80% decyzji, 20% kierowców powoduje 80% wypadków.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Można więc stwierdzić, że jedynie w ciągu 20% czasu przeznaczonego na zadanie osiąga się 80% wyników, a pozostałe 80% czasu przynosi tylko 20% wyników. Co oznacza, że spośród dziesięciu zadań do zrobienia, tylko wartość dwóch z nich odpowiada sumie wartości pozostałych ośmiu spraw.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Zasada Parkinsona&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zasadę Parkinsona opisał angielski historyk Cyril Northcote Parkinson w 1958 roku. Głosi ona, że im więcej czasu mamy na wykonanie jakiegoś zadania, tym więcej czasu nam on zabiera. Oznacza to, że:&lt;br /&gt;
* dane [[zadanie]] zabierze tyle czasu ile wyznaczy sobie osoba, na przykład jeżeli wyznaczy sobie na zadanie, które można ukończyć w 3 godziny, właśnie 3 godziny, to skończy je w 3 godziny. Jeżeli 4 godziny, to dane zadanie zajmie 4 godziny itd.,&lt;br /&gt;
* jeżeli osoba będzie miała określony czas na wykonanie konkretnego zadania, będzie ono wykonane w najpóźniejszym terminie, czyli na ostatnią chwilę.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Wyznaczanie priorytetów metodą ABC&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Metoda]] ABC opiera się na zasadzie Pareto 80/20 i jest przeznaczona do podziału zadań według ważności. Ten podział przebiega w trzech etapach:&lt;br /&gt;
* Wypisanie wszystkich zadań, które trzeba wykonać,&lt;br /&gt;
* Ustalanie zadań według ważność i przydzielenie ich do odpowiedniej kategorii:&lt;br /&gt;
:* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[kategoria]] A&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: bardzo ważne zadania, które stanowią 15% wszystkich zadań, ale dają 65% wydajności,&lt;br /&gt;
:* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;kategoria B&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: ważne zadania, które stanowią 20% wszystkich zadań, ich znaczenie dla osiągnięcia celu jest równe 20%,&lt;br /&gt;
:* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;kategoria C&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: mało ważne zadania (nieistotne), które stanowią 65% wszystkich zadań, ale dają 15% wydajności.&lt;br /&gt;
* Ostatnim etapem jest planowanie dnia tak, aby najpierw zaznaczyć zadania z kategorii A, następnie z B i na końcu z kategorii C.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Elementy zarządzania czasem==&lt;br /&gt;
Zarządzanie czasem opiera się na czterech kluczowych elementach:&lt;br /&gt;
# prawidłowe formułowanie celów,&lt;br /&gt;
# poprawne wyznaczanie priorytetów,&lt;br /&gt;
# znajomość narzędzi służących do planowania czasu,&lt;br /&gt;
# umiejętność świadomego zarządzania czasem i wyeliminowania głównych pożeraczy czasu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Wyznaczanie celów&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Koncepcja SMART&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prawidłowe wyznaczanie celów zgodnie z koncepcją SMART polega na tym, że sformułowany cel powinien być: konkretnym &amp;#039;&amp;#039;(specific)&amp;#039;&amp;#039;, mierzalnym &amp;#039;&amp;#039;(measurable)&amp;#039;&amp;#039;, osiągalnym &amp;#039;&amp;#039;(attainable)&amp;#039;&amp;#039;, realistycznym &amp;#039;&amp;#039;(realistic)&amp;#039;&amp;#039; oraz określonym w czasie &amp;#039;&amp;#039;(timed)&amp;#039;&amp;#039;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Wyznaczanie priorytetów&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dzielenie zadań na kategorie jest najważniejszą zasadą efektywnego zarządzania czasem. Wprowadzenie podziału zadań według ważności ułatwia wykonywanie dużej liczby ilości zadań.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Macierz Eisenhowera&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Macierz Eisenhowera]] to proste narzędzie do przedzielenie zadań według czterech grup:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;pilne i ważne&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; - najbardziej ważne zadania, które wymagają natychmiastowego działania,&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;ważne, ale niepilne&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; - ważne zadania, które nie wymagają natychmiastowego działania,&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;pilne, ale nieważne&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; - mało ważne zadania, które trzeba wykonać jak najszybciej,&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;niepilne ani nieważne&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; - zadania, które można wyeliminować.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Planowanie&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Planowanie jest procesem określania programów realizacji celów, jest szczególnie przydatne do długoterminowych celów.&lt;br /&gt;
Przydatne pytania w przygotowaniu do planowania:&lt;br /&gt;
* Co trzeba zrobić?&lt;br /&gt;
* Jak trzeba to zrobić?&lt;br /&gt;
* Kiedy trzeba to zrobić?&lt;br /&gt;
* Gdzie trzeba tego dokonać?&lt;br /&gt;
* Jakie [[zasoby]] są potrzebne do wykonania zadania?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Pożeracze czasu&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pożeracze czasu obniżają [[efektywność]] i zabierają więcej czasu niż powinny. Istnieją dwa rodzaje pożeraczy czasu:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Zewnętrzne&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: spotkania, rozmowy telefoniczne, odszukiwanie informacji,&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Wewnętrzne&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;: odkładanie spraw na później, brak dyscypliny, nieumiejętność odmawiania.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{infobox5|list1={{i5link|a=[[Getting Things Done]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Organizacja pracy]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Planowanie]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Prawo Parkinsona]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Jidoka]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Cyklogram]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Zasada SMART]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Automotywacja]]}} &amp;amp;mdash; {{i5link|a=[[Metoda 5S]]}} }}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Bibliografia==&lt;br /&gt;
&amp;lt;noautolinks&amp;gt;&lt;br /&gt;
* Adair J. (2000), &amp;#039;&amp;#039;Anatomia biznesu. Zarządzanie czasem&amp;#039;&amp;#039;, Studio Emka, Warszawa&lt;br /&gt;
* Covey S. (2014), &amp;#039;&amp;#039;7 nawyków skutecznego działania&amp;#039;&amp;#039;, Rebis, Poznań&lt;br /&gt;
* Fontana D. (1999), &amp;#039;&amp;#039;Zarządzanie czasem&amp;#039;&amp;#039;, Wydawnictwo PWN, Warszawa&lt;br /&gt;
* Forsyth P. (2003), &amp;#039;&amp;#039;Efektywne zarządzanie czasem&amp;#039;&amp;#039;, Helion, Gliwice&lt;br /&gt;
* Pluta A. (red.) (2009), &amp;#039;&amp;#039;[http://www.wneiz.pl/nauka_wneiz/sip/sip28-2012/SiP-28-81.pdf Kierowanie pracownikami mającymi kłopoty z czasem pracy]&amp;#039;&amp;#039;, Studia i prace wydziału nauk ekonomicznych i zarządzania, nr 27&lt;br /&gt;
* Seiwert L. (1998), &amp;#039;&amp;#039;Zarządzanie czasem. Bądź Panem własnego czasu&amp;#039;&amp;#039;, Wydawnictwo Placet, Warszawa&lt;br /&gt;
* Tracy B. (2014), &amp;#039;&amp;#039;Zjedź tę żabę. 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania&amp;#039;&amp;#039;, MT Biznes, Warszawa&lt;br /&gt;
&amp;lt;/noautolinks&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[en:Importance of time management]]&lt;br /&gt;
{{a|Krzysztof Grzyb, Viktoria Kryzhanivska}}&lt;br /&gt;
[[Kategoria:Harmonogramowanie]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{#metamaster:description|Zarządzanie czasem - planowanie i realizacja zadań w celu osiągnięcia określonych celów. Skuteczne wykorzystanie czasu i technik pracy, aby efektywnie zarządzać sobą i otoczeniem.}}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Zybex</name></author>
	</entry>
</feed>